“Früher habe ich in den Spiegel geguckt und mich geschämt. Heute schaue ich in den Spiegel und liebe mich absolut.” - Ein Post über die Liebe zu sich selbst

Guck mal wie dick ich bin! Ich wäre so gerne wie sie...  Ich bin nichts Wert

Ich bin hässlich!  Ich muss abnehmen  Ich muss abnehmen  Ich muss abnehmen Ich wünsch mir ich würde so aussehen wie sie  Ich bin falsch Ich bin hässlich Meine Nase ist so hässlich  

Mindestens einer dieser Sätze da oben haben wir so oder so ähnlich bestimmt schon mal gedacht oder gesagt. Und es ist doch fast immer das Gleiche, egal ob man sich im Spiegel anguckt oder grade durch das Instagram eines "perfekten-skinny-girl" scrollt. Der Druck schön zu sein ist so groß geworden, eben auch durch Seiten wie Instagram oder Sendungen wie Germanys next Topmodel. Im Grunde kennen wir das doch alle. Man ist einfach unzufrieden, findet sich zu dick, zu hässlich. Aber muss das sein? Wer endscheit wer hübsch ist und wer nicht? Niemand sollte das entscheiden, denn jeder ist schön auf seine Art und Weise. Auch du! 
Sich selbst zu lieben hat rein gar nichts mit Egoismus oder Selbstverliebtheit zutuen! Seit unserer Kindheit wurde uns gelehrt, dass man andere Lieben soll und das stimmt auch. Die eigenliche Liebe aber beginnt bei uns selbst. Wer sich nicht liebt, kann auch keinen anderen Lieben. 
"Egoistisch sind wir nicht deshalb, weil wir uns selber zu sehr lieben, sondern weil wir uns zu wenig lieben. Wenn wir uns beispielsweise im tiefsten innern ungeliebt fühlen, uns aber um dieses Gefühl nicht kümmern, weil wir es verdrängt haben, dann werden wir bedürftig, gierig, ja süchtig sein nach der Liebe anderer." – Safi Nidiaye, Das Tao des Herzens 

Du bist schön und zwar auf die Art und Weise wie du bist. Es ist voll egal, wie viel du wiegst, wie groß du bist, welche Haarfarbe oder Nationalität du hast. Es ist egal, ob du den ein oder anderen Pickel hast (Ja, die blöden Dinger kommen nun mal mit der Pupertät. Das tolle ist, die gehen mit der Pupertät auch wieder.) Es ist alles okey, sollange du dich so wohlfühlst.

Behandel dich selbst, wie du jemanden anderen behandeln würdest. Würdest du jemanden Fremden ständig kritisieren? Würdest du nur das schlechte an der Person sehen? Würdest du sagen, dass die Fremde Person hässlich oder fett ist? Nein ? Wieso tust du es dann bei dir?
Sei stolz auf dich. Es gibt so viele Dinge auf die du stolz sein kannst! Also sei es doch auch einfach mal. Sag dir, wenn du etwas gut gemacht hast! Und bekämpfe deinen Schweinehund und deine Innere Stimme. Wenn da wieder diese Innerliche Stimme ist, die anfängt dich zu kritisieren, zu sagen dass du nichts kannst oder hässlich bist, dann hör nicht auf diese Stimme. Sie hat unrecht. Sag dir das. Sag dir selbst: "Stopp. Das stimmt nicht! Ich bin schön und zwar auf meine Art und Weise".

Versuch dich zu lieben und du wirst merken wie es dir besser geht. Du wirst nicht mehr so abhängig von der Liebe und Zuneigung anderer. Es wird dir leichter fallen Komplimente anzunehmen, du wirst denken "Ja stimmt. Ich seh heute schön aus". Du wirst eine ganz andere Ausstrahlung auf andere haben, eine viel positivere, du wirst von innen Strahlen. Liebe dich selbst und behandel dich und deinen Körper gut. Du lebst nur dieses eine mal und das Leben ist viel zu kurz um sie mit Selbstzweifeln zu verbringen. Du bist wunderschön!

Wozu dich mit anderen vergleichen? Niemand sonst auf dieser Welt kann besser du sein als du selbst.